Muitas pessoas sabém dos benefícios do Alecrim,mas não é demais trazer esse conhecimento a mais e mais pessoas.
O Alecrim é uma planta bem comum, pois é originária da Região Mediterrânica, tendo o nome latino de Rosmarinus, o qual quer dizer "rosa do mar".
Cá em casa,é muito utilizada no preparo dos alimentos,como carnes e peixes, pois torna deliciosos os pratos, devido ao seu sabor bem aromático.
Para além do bom sabor,que dá aos alimentos, as folhinhas do alecrim podem trazer muitos benefícios à saúde, pois são indicadas para tratar doenças como Infecções Respiratórias, doenças do Sistema Nervoso, doenças do Aparelho Circulatório, doenças Reumáticas, doenças do Aparelho Gastro Intestinal, Insónias, Dores de Cabeça, Cólicas Menstruais.
O seu efeito é multiplo, isso deve-se à composição do Alecrim, que é composto de minerais fundamentais como são o Potássio, Cálcio,Sódio,Magnésio e Fósforo.
Toda a sua composição é benéfica, pois além de saber bem , com as folhinhas do Alecrim faz-se um Chá delicioso que sendo igualmente saboroso é também um Remédio Natural.
Se este texto o interessou procure mais informação, estude o assunto, e inclua o Alecrim na sua alimentação, quer como tempero culinário quer como bebida quente saudável.
